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　　原標(biāo)題：一張小學(xué)生地鐵偷拍照流出，我決定把寒假還給孩子

　　在很多成年人眼里，學(xué)生時(shí)代是最幸福的，每天無(wú)憂無(wú)慮。

　　但現(xiàn)在的小孩子讀書(shū)，完全不是這么回事，他們面臨的壓力甚至比成年人都大。

　　前兩天，我在網(wǎng)上看到一張照片，覺(jué)得既心酸又心疼。

　　一個(gè)戴著紅領(lǐng)巾的小學(xué)生，沒(méi)有父母陪同，獨(dú)自坐地鐵上下學(xué)。

　　沒(méi)有座位，她便席地而坐，腿上是攤開(kāi)的作業(yè)本，手上緊握著筆。

　　前一秒她還在奮筆疾書(shū)地趕作業(yè)，后一秒就因?yàn)閯诶劭吭诜凵痔岽?，沉沉地睡著了?/p>

　　為人父母，看到這張照片，心里很不是滋味。

　　她得有多少作業(yè)，才需要在地鐵上爭(zhēng)分奪秒地完成；她得有多疲勞，才能在嘈雜的地鐵里睡著。

　　這個(gè)小女孩并非孤例，而是眾多孩子經(jīng)歷的縮影。

　　繁重的課業(yè)、課外的輔導(dǎo)班，以及焦慮內(nèi)卷的父母，偷走了他們的睡眠時(shí)間。

　　《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》顯示：

　　我國(guó)青少年睡眠不足現(xiàn)象非常嚴(yán)重，95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠時(shí)長(zhǎng)都沒(méi)有達(dá)標(biāo)。

　　很多孩子經(jīng)常寫(xiě)作業(yè)到深夜，第二天早晨六點(diǎn)就要起床去上課。

　　所以在上班的公交上、地鐵里，你經(jīng)常能看到打瞌睡的孩子。

　　早晨七點(diǎn)多的深圳地鐵里，兩個(gè)穿著校服的小學(xué)生，一個(gè)躺在地板上睡覺(jué)，一個(gè)背靠著車廂睡覺(jué)，臉上寫(xiě)滿了困意。

　　上海的地鐵里，小女孩因?yàn)閷W(xué)習(xí)太累，在地鐵上忍不住打瞌睡。

　　旁邊的阿姨見(jiàn)狀，把座位讓給了她，小姑娘剛坐下，閉上眼就打起了盹。

　　阿姨怕她栽倒，走上前一把抱住了她。

　　北京的地鐵里，男孩上了車就坐在地上睡著了。旁邊的人好幾次叫醒他，生怕他坐過(guò)了站。

　　這樣的孩子，還有很多很多。

　　想起李玫瑾教授有一次和一個(gè)孩子聊天，她對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)：

　　“我非常羨慕你們這一代孩子，我們以前沒(méi)有學(xué)的知識(shí)，你們現(xiàn)在每天都在學(xué)，多幸福！”

　　結(jié)果這個(gè)孩子反駁說(shuō)：

　　“你們這代人，才讓我們羨慕。我們的痛苦你們感受不到，每天六點(diǎn)多鐘就得起床，7:30就得準(zhǔn)時(shí)趕到學(xué)校上課，得上到下午5:30。

　　晚上寫(xiě)作要寫(xiě)到十一點(diǎn)多鐘，如果還有補(bǔ)習(xí)班的話那就另說(shuō)了，而且節(jié)假日也完全沒(méi)得空閑。”

　　聽(tīng)完孩子的話，李玫瑾意識(shí)到，現(xiàn)在的孩子并沒(méi)有那么快樂(lè)，反而過(guò)得非常累。

　　是啊，現(xiàn)在的生活條件越來(lái)越好了，孩子卻越來(lái)越累了。

　　大人上班還有節(jié)假日，而他們每天背著沉重的書(shū)包去學(xué)習(xí)，休假了還得上課外輔導(dǎo)班，根本沒(méi)有時(shí)間休息。

　　最近放寒假了，我兒子英語(yǔ)比較薄弱，之前想著放假了找個(gè)老師給他補(bǔ)補(bǔ)課。

　　但看到這一幕幕，我和孩子他媽媽最終決定取消補(bǔ)課，把這個(gè)假期還給他，讓他過(guò)一個(gè)快樂(lè)、輕松的假期。

　　早晨我們不叫他起床，讓他自然地從睡夢(mèng)中醒來(lái)。

　　特長(zhǎng)班只保留了鋼琴課，這是他自己堅(jiān)持要上的，其余都統(tǒng)統(tǒng)取消了。

　　當(dāng)我們把這個(gè)決定告訴他時(shí)，我察覺(jué)到兒子的眼睛瞬間亮了起來(lái)。

　　那種驚喜和意外讓我意識(shí)到，這個(gè)決定是多么的正確。

　　放假了，孩子們翹首以盼，盼著好好睡覺(jué)、快樂(lè)玩耍、歡喜過(guò)年。

　　但在很多家長(zhǎng)看來(lái)，這是彎道超車的最佳時(shí)機(jī)，一分一秒都不能浪費(fèi)，

　　學(xué)校布置的作業(yè)，家長(zhǎng)安排的課程，傳統(tǒng)的興趣班，趕時(shí)髦的“研學(xué)游”，孩子每天從早到晚被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，假期比學(xué)期還忙。

　　一位媽媽曬出的寒假計(jì)劃表，這份計(jì)劃表非常詳細(xì)，精確到了每個(gè)小時(shí)。

　　孩子早晨六點(diǎn)半就被要求起床，到深夜十點(diǎn)半入睡，十幾個(gè)小時(shí)，中間只被允許休息一次，一個(gè)小時(shí)。

　　這份密密麻麻的課程表成人看了都頭疼，更別說(shuō)執(zhí)行者只是一個(gè)孩子。

　　我都替這孩子感到壓抑和窒息。

　　再樂(lè)觀、快樂(lè)的孩子，看到鋪天蓋地的寒假作業(yè)，恐怕也很難快樂(lè)起來(lái)吧。

　　這哪里是放假呀，不就是換了個(gè)地方繼續(xù)埋頭苦學(xué)嗎？

　　我們大人遇上假期，最想的是好好休息、好好玩樂(lè)。

　　父母?jìng)儏s剝奪孩子休息、娛樂(lè)的時(shí)間，把他們的假期安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

　　甚至有父母沾沾自喜地說(shuō)，我用一張計(jì)劃表，讓孩子的寒假一天都不浪費(fèi)。

　　孩子們翹首以盼的假期，搖身一變成了“第三學(xué)期”。

　　一定會(huì)有家長(zhǎng)問(wèn)：如果假期放縱，那學(xué)習(xí)怎么辦？成績(jī)差了怎么辦？

　　我想問(wèn)問(wèn)各位家長(zhǎng)，如果孩子每天都過(guò)得很壓抑，感受不到快樂(lè)，那他還有學(xué)習(xí)的動(dòng)力嗎？他的學(xué)習(xí)效率還會(huì)好嗎？

　　如果一個(gè)孩子一直被繁重的作業(yè)困在家里，困在輔導(dǎo)班，那等待他的可能會(huì)是很可怕的東西。

　　有一位博主分享說(shuō)，他和妻子從小就對(duì)兒子要求特別嚴(yán)格，哪怕放假也不許孩子看電視、打游戲。

　　結(jié)果初二那年，兒子患上了中度抑郁，嚴(yán)重的時(shí)候有過(guò)輕生的念頭。

　　孩子的假期，是“休養(yǎng)生息”的，是“儲(chǔ)備能量”的，不是用來(lái)“彎道超車”的。

　　好的父母，讓假期像個(gè)假期，讓孩子像個(gè)孩子。

　　心無(wú)旁騖地玩耍，本來(lái)就是童年的一部分，也是童年最珍貴的部分。

　　教育學(xué)家白滔滔說(shuō)過(guò)這樣一段話：

　　“一輛汽車每跑一段時(shí)間，都要送去保養(yǎng)，一臺(tái)機(jī)器每連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)一段時(shí)間，都需要檢修，甚至失去人身自由的犯人，也都會(huì)有放風(fēng)的時(shí)間。

　　偏偏我們的孩子，沒(méi)有時(shí)間休息——就像一根皮筋，一直緊繃，最后連彈性都沒(méi)有了。

　　我們真的不要在寒暑假里，再來(lái)壓迫孩子、摧殘孩子了。”

　　把假期還給孩子，不是讓他將所有學(xué)習(xí)任務(wù)拋之腦后，手機(jī)不離手，吃雞不離口。

　　而是合理分配假期，有規(guī)律地作息，而不是被作業(yè)和輔導(dǎo)班壓得喘不過(guò)來(lái)氣。

　　1. 讓孩子有充足的時(shí)間玩。

　　假期就是用來(lái)休息的，就是用來(lái)讓孩子玩的。

　　不讓孩子在假期玩，不是苛刻，而是殘忍。不是嚴(yán)格，而是不近人情。

　　要知道，孩子也是有血有肉活生生的人，不是學(xué)習(xí)的機(jī)器。

　　他們需要從題海里掙脫出來(lái)，曬曬太陽(yáng)，看看花草，和小伙伴去打球、去瘋玩。

　　一定要預(yù)留出孩子玩的時(shí)間，至于怎么預(yù)留，預(yù)留多少，可以跟孩子一起商量。

　　2. 少布置點(diǎn)作業(yè)。

　　孩子放假，除了老師布置的作業(yè)，很多父母還會(huì)額外給孩子增加作業(yè)量。

　　如果作業(yè)太多，孩子一定會(huì)當(dāng)成任務(wù)糊弄完成，根本起不到任何作用。

　　不如一開(kāi)始就少布置一點(diǎn)，讓孩子有質(zhì)量地完成作業(yè)，遠(yuǎn)勝敷衍了事。

　　另一方面，孩子在上學(xué)期學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地強(qiáng)化練習(xí)，而不是一股腦給他安排很多作業(yè)。

　　少布置點(diǎn)作業(yè)，是對(duì)假期最好的尊重。

　　3. 興趣班留給孩子自己選擇。

　　孩子一放假，家長(zhǎng)給報(bào)各種興趣班，一個(gè)假期花好幾萬(wàn)，效果還不理想。

　　興趣班的主角是孩子，父母應(yīng)該尊重孩子的選擇，避免將自己的期望強(qiáng)加給孩子。

　　只有孩子真正感興趣，他才會(huì)愿意投入時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。

　　讓孩子自己選擇，他不抵觸，你又省錢省心，何樂(lè)而不為呢？

　　4. 閱讀功在平時(shí)，不能全靠假期。

　　孩子放假后，父母會(huì)買來(lái)各種書(shū)籍丟給孩子閱讀，希望他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)提升閱讀能力，增加知識(shí)。

　　作為資深媒體人，我可以負(fù)責(zé)任地告訴各位父母，閱讀就像煲湯，不能急于求成。

　　寒假雖然是閱讀的好時(shí)機(jī)，但閱讀的功夫應(yīng)該下在平時(shí)。

　　這兩年，我聽(tīng)過(guò)最恐怖的一個(gè)觀點(diǎn)是：

　　“告訴孩子，人生沒(méi)有寒暑假，想要閃閃發(fā)光，就要在別人玩的時(shí)候，拼命努力。”

　　一場(chǎng)考試，決定不了孩子的未來(lái)；一個(gè)假期，也毀不掉孩子的人生。

　　真正毀掉孩子的，是把他的天賦全都熄滅了，把他的天性壓制得死死的。

　　試著把這個(gè)寒假還給孩子，給假期適當(dāng)留白，讓孩子在埋頭苦讀之外，多一些嬉笑玩鬧。

　　孩子過(guò)得松弛一點(diǎn)、快樂(lè)一點(diǎn)，他們才能元?dú)鉂M滿地投入新一年的學(xué)習(xí)與生活。