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　　原標(biāo)題：恐怖的14歲，和青春期孩子相處太難？牢記9個字：三不管，三不慣，三不說

　　“14歲的孩子，簡直就是一個情緒炸彈，動不動就爆炸，家長一句話沒說對就要上天。”

　　這樣的吐槽是不是很熟悉？很多媽媽和我抱怨，孩子到了青春期，頂嘴、不聽話、甚至冷漠得像個陌生人，讓她們感覺無從下手。

　　其實，面對青春期孩子的“難搞”，并不是沒有辦法。

　　作為一名經(jīng)歷過青春期“風(fēng)暴”的媽媽，我想告訴大家：牢記九個字——三不管，三不慣，三不說，這個問題會輕松很多！

　　一、“三不管”——給孩子自由，讓他們成長

　　青春期的孩子正處在從依賴到獨立的過渡階段，渴望更多的自主權(quán)，但又缺乏判斷力。

　　這時候，父母最需要做的，是學(xué)會“放手”。“三不管”并不是撒手不管，而是有選擇地放權(quán)。

　　1. 不管他的社交圈子

　　孩子的朋友對他們的影響至關(guān)重要，但我們無法幫孩子選擇朋友，也不應(yīng)該干涉。

　　記得我家孩子14歲時，突然開始和一個我覺得“不靠譜”的同學(xué)走得很近。

　　我忍了幾天，最終還是忍不住問她：“你覺得跟他玩有意義嗎？”結(jié)果，我還沒說完，她就不耐煩地頂了一句：“我的朋友我自己會選，您別瞎操心！”

　　后來，我選擇放手，不再干涉。她自己在這段友情中學(xué)會了辨別，最后主動和那位同學(xué)拉開了距離。

　　與其干預(yù)，不如相信孩子的成長能力。

　　2. 不管他的興趣愛好

　　孩子的興趣是他們探索自我、發(fā)現(xiàn)世界的重要途徑。

　　即使看起來不那么“正經(jīng)”，也不妨給他們一些自由。

　　有一段時間，我家孩子迷上了畫漫畫，天天抱著平板不放。

　　我一開始擔(dān)心耽誤學(xué)習(xí)，但后來發(fā)現(xiàn)，畫漫畫讓她學(xué)會了堅持和專注，還找到了新的朋友。

　　我從不懂她的作品到開始鼓勵她展示，孩子的信心也漸漸建立起來。

　　3. 不管他的學(xué)習(xí)進(jìn)度

　　孩子的學(xué)習(xí)我們當(dāng)然關(guān)心，但青春期的孩子更需要自主的空間。

　　與其嘮叨和催促，不如相信他們能對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。

　　有次孩子主動跟我說：“媽媽，我發(fā)現(xiàn)我的英語有點拖后腿，想報個網(wǎng)課班。”

　　這句話讓我非常意外，因為我之前一直“安排”的補(bǔ)習(xí)她總是拖拖拉拉。

　　后來我才明白，孩子學(xué)習(xí)的動力來源于自主，而不是家長的控制。

　　二、“三不慣”——立好規(guī)矩，守住底線

　　青春期孩子的叛逆和自我意識增強(qiáng)，讓很多家長不知所措，害怕“硬碰硬”反而激化矛盾。

　　但沒有規(guī)矩，就沒有成長的方向。“三不慣”并不是與孩子對立，而是為了幫助他們建立明確的行為邊界。

　　1. 不慣他的壞脾氣

　　青春期的孩子情緒容易波動，經(jīng)常因為一點小事就發(fā)火。

　　這時候，家長不能一味退讓。

　　記得有次孩子因為考試成績不理想，把情緒全撒在家人身上，不僅摔門，還對我大吼：“你們別管我！”

　　我沒有爆發(fā)，而是冷靜地告訴她：“生氣可以，但摔門和對媽媽大喊不行。情緒失控的時候，不妨先冷靜下來再談。”

　　幾次溝通后，她逐漸學(xué)會用更成熟的方式表達(dá)情緒。

　　2. 不慣他的懶散習(xí)慣

　　青春期孩子的自控力尚在培養(yǎng)中，容易出現(xiàn)懶散拖延的現(xiàn)象。

　　但不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，后果難以收拾。

　　有段時間，孩子早上總是賴床，我提醒了幾次都沒用。

　　于是，我直接設(shè)定了“規(guī)矩”：鬧鐘響后15分鐘內(nèi)不起床，早餐取消。

　　執(zhí)行了幾次，她明白了時間管理的重要性，后來不用我多說，就能準(zhǔn)時起床。

　　3. 不慣他的任性妄為

　　青春期的孩子總會有“我就是要這樣”的固執(zhí)，家長需要堅定地守住底線。

　　有一次孩子非要晚上10點出去跟朋友見面，我明確告訴她：“安全是底線，這個時間段不能出門。”

　　她一開始不服氣，后來在一次學(xué)校安全教育課上，她主動跟我說：“媽，你說得對，我之前確實太任性了。”

　　三、“三不說”——溝通的藝術(shù)，勝過無效嘮叨

　　青春期孩子非常敏感，父母的一句話可能會被無限放大。學(xué)會“三不說”，能避免許多不必要的矛盾。

　　1. 不說傷害自尊的話

　　青春期的孩子很在意自己的形象和面子，父母的批評如果不注意方式，很容易引發(fā)反感。

　　有一次孩子的作文沒有得獎，我隨口說了一句：“是不是沒認(rèn)真寫？”她聽完立刻變得很委屈，后來再也不愿意主動給我看她的作品了。

　　我反思后改了方式，從那以后更多地鼓勵她：“這篇寫得挺有趣的，下次加點細(xì)節(jié)就更棒了！”

　　2. 不說一味指責(zé)的話

　　面對孩子的問題，不要急于指責(zé)，而是用開放式提問引導(dǎo)他們思考。

　　有一次孩子考試沒發(fā)揮好，回家一臉沮喪。我沒有直接說“怎么又考砸了”，而是問她：“你覺得這次是哪里出了問題？”她開始反思自己粗心的習(xí)慣，主動提出改進(jìn)計劃。

　　3. 不說“永遠(yuǎn)”的話

　　“你怎么總是這樣！”“你永遠(yuǎn)改不了！”類似的話語只會讓孩子更加叛逆。父母要多用具體化的表達(dá)代替籠統(tǒng)的否定，讓溝通更有效。

　　比如孩子總是忘記帶書，我不再說“你怎么老是忘記”，而是告訴她：“這次你忘帶了什么？下次怎么避免？”

　　寫在最后

　　青春期孩子確實難帶，但換個思路，我們可以發(fā)現(xiàn)，這個階段也是孩子成長的重要契機(jī)。

　　三不管，是放手讓孩子成長；

　　三不慣，是守住原則引導(dǎo)他們；

　　三不說，是用智慧的溝通陪伴他們。

　　用這九個字和孩子相處，你會發(fā)現(xiàn)，青春期的風(fēng)暴并沒有那么可怕。

　　愿我們都能成為孩子成長路上值得信賴的伙伴。