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　　原標題：如何有效提高孩子的專注力？這4個方法建議收藏

　　教育家烏申斯基曾說：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來。”

　　專注力不僅關(guān)系著孩子學(xué)習(xí)成績的提升，對孩子的成長與發(fā)展也至關(guān)重要。

　　怎樣有效提升孩子的專注力？孩子上課總是注意力不集中、愛走神，怎么辦？

　　兒童心理學(xué)家、兒童文學(xué)作家、全國家庭親子閱讀推廣大使勇鶴大叔為各位家長帶來4個好方法！

　　01.關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)優(yōu)勢

　　有研究發(fā)現(xiàn)，按照優(yōu)勢感覺通道劃分，孩子的學(xué)習(xí)類型可以分為視覺型、聽覺型和動觸覺型。

　　有的孩子看東西很快，擅長通過閱讀的方式學(xué)習(xí)，這種孩子屬于視覺型；有的孩子聽到別人談話或音頻，就能很快記住信息，這種孩子屬于聽覺型；有的孩子通過觸摸或活動來認識世界，這種孩子屬于動觸覺型。

　　家長需要了解自己孩子擅長的學(xué)習(xí)方式，做到“以長帶短”，這樣能夠幫助孩子樹立信心。

　　孩子只有有信心、對學(xué)習(xí)感興趣，才能更加專注。

　　比如，我們常說，“我待數(shù)學(xué)如初戀，數(shù)學(xué)虐我千百遍”，如果孩子在剛開始學(xué)習(xí)的時候就被數(shù)學(xué)嚇到了，他覺得自己駕馭不了數(shù)學(xué)，就不可能愛學(xué)數(shù)學(xué)。

　　所以，家長需要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，給予孩子鼓勵，再幫助孩子將優(yōu)勢擴大。

　　02.借助孩子感興趣的事情做好引導(dǎo)

　　我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，孩子在看電視、玩游戲的時候都很專注，這說明孩子并沒有注意力缺陷的問題。

　　家長可以對孩子適當(dāng)引導(dǎo)，在孩子玩完游戲之后，與孩子進行游戲話題的交流。比如，這個游戲有幾關(guān)？游戲主角是誰？游戲是什么類型？游戲怎么打才更好？

　　借助孩子喜歡的事情提升他們的能力、訓(xùn)練孩子的優(yōu)勢，是很重要的。

　　我就是這樣引導(dǎo)兒子的，他看到別人的解說，就能夠自己復(fù)述出來，并且惟妙惟肖地模仿解說員的表情。

　　每個時代都有會讓孩子喜歡、上癮的事情，關(guān)鍵是家長要通過家庭教育幫助孩子更好地管理自己、控制自己，引導(dǎo)孩子走上正軌。

　　03.尊重孩子的注意時長

　　孩子越小，注意力的時長越短。

　　比如，3歲的孩子注意力時長大約是5分鐘，4歲的孩子大約是10分鐘，5歲的孩子大約是15分鐘，6歲的孩子大約是20分鐘，所以對于小學(xué)階段的孩子注意力如果能夠集中半個小時，就已經(jīng)是極限了。

　　所以，在有限的時間內(nèi)，家長要尊重孩子的注意時長。一旦超出了時間就可以停止。

　　注意力提升的訓(xùn)練并不是專注時間越多越好，要尊重孩子的成長規(guī)律。

　　04.關(guān)注多元能力提升

　　孩子的各項能力都是相通的，每一種能力的提升都會帶動其他能力的發(fā)展。

　　比如，一個人觀察能力很強，但觀察力也需要有注意力和判斷力的支持，沒有一種能力是單一的。

　　所以，家長要給孩子多元的體驗、多元的訓(xùn)練，促進孩子多元能力的提升以及綜合能力的發(fā)展。

　　本文內(nèi)容來自“養(yǎng)育新觀察”。養(yǎng)育新觀察主題對話系列直播活動，由北京出版集團父母必讀雜志社主辦，聚焦家庭教育熱點話題，邀請來自兒童心理、教育學(xué)、社會學(xué)等領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者，以及《父母必讀》雜志編輯和作者們，為廣大家庭帶來科學(xué)的兒童養(yǎng)育理念和知識服務(wù)。

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