摘要: 原標題：高考在即 體育康養(yǎng)成年輕人新選項 又一年高考進入倒計時，涉及體育、養(yǎng)老、醫(yī)療等熱門領域的全新專業(yè)體育康養(yǎng)將遇見選擇它的第一批考生。
原標題：高考在即 “體育康養(yǎng)”成年輕人新選項
又一年高考進入倒計時，涉及體育、養(yǎng)老、醫(yī)療等熱門領域的全新專業(yè)“體育康養(yǎng)”將“遇見”選擇它的第一批考生。
3月，教育部發(fā)布最新版《普通高等學校本科專業(yè)目錄》，24種新專業(yè)被批準列入，體育康養(yǎng)專業(yè)是其中之一，廣州體育學院也成為國內 設置體育康養(yǎng)專業(yè)的高校。
“康養(yǎng)包括健康狀態(tài)的保養(yǎng)、亞健康狀態(tài)的療養(yǎng)和臨床狀態(tài)的醫(yī)養(yǎng)，康養(yǎng)作為健康促進的重要手段得到重視，對康養(yǎng)專業(yè)人才的需求也隨之劇增。”作為體育康養(yǎng)專業(yè)負責人，廣州體育學院科學技術部主任朱琳手機里塞滿祝賀，她感受到各界對新專業(yè)的關注，更意識到，想要梧桐引鳳，得先厘清根系枝葉，讓各界看到“體育康養(yǎng)”這棵綠樹“成蔭”的可能。
健康老齡化的“必選項”
“‘養(yǎng)’不是靜止不動，而是要合理地加入運動。”朱琳對中青報·中青網(wǎng)記者表示，體育康養(yǎng)是通過體育的手段改善人的身、心、神并使其不斷趨于最佳狀態(tài)的行為活動，糾正社會對體育尤其是老年人參與體育活動的刻板印象是勾勒“體育康養(yǎng)”的關鍵一步。
據(jù)國家衛(wèi)生健康委測算，2035年左右，我國60歲及以上老年人口比重將超過30%，進入重度老齡化階段。且我國的老齡化問題不只老齡人口基數(shù)大、老齡化速度快，更重要的是，健康水平有待提升。以國家衛(wèi)生健康委在《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》中提到的“78%以上的老年人至少患有一種慢性病”推算，當前，我國患有一種以上慢性病的60歲以上老人約有2.2億。
國家衛(wèi)生健康委老齡健康司司長王海東表示，健康老齡化是應對人口老齡化成本最低、效益最好的途徑。
“體育康養(yǎng)恰是健康老齡化的重要手段。”在朱琳看來，運動作為健康干預的非醫(yī)療手段，越來越被國家、行業(yè)和個人認同，“它可以起到預防疾病、輔助治療疾病等作用，更重要的是，能夠培養(yǎng)主動健康意識”。
作為中國較早進入人口深度老齡化的城市，上海早在2016年就開始探索“體醫(yī)養(yǎng)融合”，成立長者運動健康之家，輻射周邊社區(qū)1公里范圍內的老年人，為他們提供健康監(jiān)測、科學指導、器械鍛煉、健康講座、運動方案制定、慢病運動干預和社交娛樂等專業(yè)服務，以運動促健康，更好地發(fā)揮體育“治未病”功能。
上海市體育局、上海體育大學上海運動與健康產(chǎn)業(yè)協(xié)同創(chuàng)新中心共同完成的《2022年上海市長者運動健康之家發(fā)展報告》顯示，在長者運動健康之家鍛煉的老年人運動效果顯著。95%的老年人養(yǎng)成了運動前和運動后測量血壓、心率的習慣；79.84%的老年人認為精神狀態(tài)得到顯著改善；55.69%的老年人認為睡眠質量有所提高；44.91%的老年人血壓得到改善；32.53%的老年人便秘問題得到改善；32.14%的老年人通過規(guī)律運動緩解頸肩腰腿痛；22.55%的老年人血糖得到改善；20.56%的老年人體重下降、肌力水平提升，體型得到改善；還有16.97%的老年人記憶力得到改善。此外，通過跟蹤分析2022年到長者運動健康之家鍛煉的部分老年人前后醫(yī)保支出情況發(fā)現(xiàn)，2097位老年人共節(jié)省414萬元醫(yī)保支出。
憑借適老化改造后的健身器械、專業(yè)人員指導訓練，滿足了老年人多樣化健身需求的長者運動健康之家，至2023年年底已在上海建有136家，建立超過1萬份運動健康檔案。
“在此過程中，最大的瓶頸就是人才。”上海體育大學教授、博士生導師吳雪萍全程參與項目發(fā)展，她對中青報·中青網(wǎng)記者透露，隨著運動參與愈深入，參與健身的老年人提出的問題愈專業(yè)，這就對運動指導師提出了更高的專業(yè)性要求。但實際上，具有運動康復、運動訓練等相關學科背景的人才，選擇到此就業(yè)的比例非常小。“這些專業(yè)看似和體育康養(yǎng)領域有高度相關性，但技能、就業(yè)預期等方面確實存在不匹配的情況。”因此，新增體育康養(yǎng)專業(yè)無疑是有效解決人才瓶頸的方法之一，“至少對選擇這些專業(yè)的學生而言，無論是課程的匹配度還是對就業(yè)方向的清晰度，都能讓他們更容易獲得成長空間，產(chǎn)生對行業(yè)的認同感”。
不是“護工”而是“運動健康師”
“盡管，國內已有運動康復、休閑體育、社會體育指導與管理等專業(yè)人才，可以指導公眾進行體育鍛煉，但尚未見設立以老年人為主要服務對象，以體育為主要手段，以康養(yǎng)為主要目標的體育康養(yǎng)專業(yè)。”朱琳表示，不同的專業(yè)目標、課程體系造就不同的人才，例如，體育教育專業(yè)的畢業(yè)生，主要就業(yè)方向為體育教師和教練，就必須了解怎么和小朋友打交道，同樣，作為主動應對人口老齡化需要而設立的體育康養(yǎng)專業(yè)，培養(yǎng)的復合型交叉人才也必須“懂得和老年人打交道”。
長年關注老年體育領域的吳雪萍記得，課堂上，學生總認為，給老年人設計好符合身體情況需求的訓練方案就是全部工作，但通過在長者運動健康之家的實踐，他們會發(fā)現(xiàn)，和年輕人溝通過程中“老人家會變得像小朋友的狀態(tài)”，部分還伴隨焦慮、認知障礙、孤獨感，此時，她便要求學生必須增加和老年人聊天的頻率、改善溝通方式，以尋找到隱性的問題，“像心理醫(yī)生一樣，能不能了解老人家們想什么，也是未來從業(yè)者應具備的一種能力。”因此，她強調，“和老年人打交道”不等于讓學生成為“護工”，而要成為“運動健康師”，“要培養(yǎng)他們成為技術型人才”。
面對業(yè)內期待，朱琳表示，對于這一全新的學科，學校將調動結合養(yǎng)老、體育、醫(yī)療等多方面的師資力量支撐辦學，多方位加強對學生專業(yè)素質的培養(yǎng)。以體育實踐為例，會選擇更適合老年人的門球、高爾夫球、八段錦、太極拳等偏中低強度運動專注教學，同時，必須完成運動解剖學、運動生理學等體育學科門類下的7個必修課程，還要掌握體育賽事組織、游戲編排等技能；醫(yī)學教育，必須掌握基礎醫(yī)學知識，了解不同種類疾病和運動的關聯(lián)，規(guī)避運動風險，合理地開出運動處方；同時設置口才演講、社交禮儀、心理學等方面的課程，提升學生和老年人溝通的能力，“我們希望能在康復醫(yī)療機構、高端養(yǎng)老機構等為學生提供大量實踐機會，通過實踐去填平跨領域存在的溝壑”。
對于體育康養(yǎng)專業(yè)的人才培養(yǎng)方向，長者運動健康之家運營負責人張亞博感到欣喜，從就業(yè)單位的角度來說，他期待在實際工作中遇到專業(yè)知識完備、有耐心、有愛心、充滿活力的年輕人，但他建議，人才培養(yǎng)過程中，可以增加業(yè)界和學界的互動交流，讓學生真正了解行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，提早樹立目標再投入學習，“因為你要從事的工作更多會面向老年人、甚至殘疾人等弱勢群體，同理心非常重要，你得從你的專業(yè)角度去給他們樹立信心”。
為年輕人亮起更多“綠燈”
“目前，體育康養(yǎng)領域整體還處于發(fā)展的初級階段。”張亞博坦言，從就業(yè)環(huán)境而言，這一新興領域還有很多“綠燈”需要為年輕人亮起，例如，搭建資格評定的考核體系，構筑上升通道，扶持相關企業(yè)，為年輕人提供更多選擇等。但在實際工作中，年輕人已經(jīng)擁有了廣闊的成長平臺，從體適能評估到開具運動處方、從指導訓練到組織比賽，“有專業(yè)知識、有活力的年輕人，特別受到老年朋友歡迎”。
張亞博篤信，隨著國家在體育康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)有更多政策扶持、政府和企業(yè)產(chǎn)生更多聯(lián)動，該領域的就業(yè)崗位會越來越多，“希望將來的從業(yè)者們，不要僅把自己當作運動健康促進行業(yè)的服務者，還要讓自己成為健康的傳遞者”。
張亞博的期待，在現(xiàn)實中已經(jīng)顯現(xiàn)。“十三五”期間，全國各類養(yǎng)老服務機構（包括養(yǎng)老機構、社區(qū)養(yǎng)老服務機構）和設施從11.6萬個增加到32.9萬個，以老年人為主要服務對象的教育培訓、文化娛樂、健康養(yǎng)生、旅居養(yǎng)老等融合發(fā)展的新業(yè)態(tài)不斷涌現(xiàn)。而養(yǎng)老服務行業(yè)的發(fā)展也促進了社會對相關專業(yè)人才的需求，《“十四五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務體系規(guī)劃》對2025年老年人配備的社會工作者人數(shù)目標值設定為每千名老人配備1人以上。
“體育康養(yǎng)作為養(yǎng)老服務業(yè)中主動健康的重要手段，相關行業(yè)對專業(yè)人才的需求巨大。”朱琳表示，根據(jù)規(guī)劃，高品質康養(yǎng)機構、社區(qū)街道的健康服務站、衛(wèi)生健康管理部門，甚至老年大學都將成為體育康養(yǎng)專業(yè)學生的就業(yè)方向，“作為教育工作者，我們都希望為下一代尋找更具有競爭力的路徑，探索體育康養(yǎng)專業(yè)，不僅是為學生搏個未來，也是為我們自己搏個未來。”
在吳雪萍看來，無論是政策的扶持還是新專業(yè)的成立，這些新變化都可以看作社會釋放的積極信號，“年輕人選擇專業(yè)應具有更長遠的眼光，在小苗萌發(fā)之處，你就參與其中，等將來長成參天大樹，你或許就是符合需求的那個人才”。
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