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　　原標(biāo)題：海淀初三娃每天幾點(diǎn)睡覺？老母親直言：活著就好………

　　熟悉朵媽的親們都知道，朵師傅開學(xué)初三了，還有不到一年中考。

　　我們這屆是新中考，中考改革的首考就從我們起，所以到底怎么考，怎么改，根本沒有經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。

　　應(yīng)該說我們才是后來人的經(jīng)驗(yàn)，說的不好聽就是小白老鼠。

　　朵媽一想起這事兒就焦慮，這兩天總想著要不要去買個(gè)中考倒計(jì)時(shí)的日歷，放在娃桌上，震懾震懾。

　　所以2025年參加中考的這屆娃，小升初或者初二下時(shí)能走直升太香了，不用冒這個(gè)險(xiǎn)。

　　當(dāng)然這種機(jī)會(huì)是留給牛娃的，學(xué)習(xí)好才有選擇權(quán)。

　　中等生如果想繞開中考，可以在初二升初三那個(gè)暑假，報(bào)名1+3項(xiàng)目，被錄取了也不用苦哈哈地拼中考，直升高中了。

　　只不過官宣的1+3項(xiàng)目普通校居多，部分二梯隊(duì)高中，都非常難進(jìn)，人家的名額是留給本校生源的。

　　前天有姐妹問我：朵師傅初三了，每晚幾點(diǎn)睡覺？

　　真的是個(gè)好問題，一針見血，這個(gè)問題可以帶出很多初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　朵師傅的狀態(tài)是，打開學(xué)以來就沒早睡過了，最早10點(diǎn)睡，最晚晚到過12點(diǎn)，和她初一時(shí)9點(diǎn)就準(zhǔn)備睡覺了，真的不能比。

　　為什么睡覺時(shí)間晚了？

　　第一，初三開始上晚自習(xí)了。晚自習(xí)從6點(diǎn)半上到8點(diǎn)半，孩子到家就9點(diǎn)了。

　　如果作業(yè)全做完了，先加個(gè)餐，洗完澡，OK鏡、牙套全帶好，上床怎么也得10點(diǎn)了，所以現(xiàn)在最早最早也得10點(diǎn)睡覺。

　　但是大多數(shù)情況下，回來還有點(diǎn)作業(yè)沒寫。不是卷子還差兩道題，就是《岳陽樓記》沒背，或者英語的聽口作業(yè)沒做。

　　經(jīng)?；貋硪院筮€得繼續(xù)做個(gè)半小時(shí)、一小時(shí)的，都很正常，這樣就在11點(diǎn)左右睡覺了。

　　偶爾的作業(yè)比較多，也有過寫到11點(diǎn)半以后，再洗個(gè)澡，搞到12點(diǎn)睡。

　　最夸張的一次，11點(diǎn)多了朵師傅還沒寫完，說是有篇文言文沒背，我就叫娃趕快去睡，明天早上起來再背。

　　結(jié)果第二天早上5點(diǎn)多娃就起來背書了。

　　我說你起這么早干嘛？娃說，我不相信你，你老是到點(diǎn)了也不叫我。我一大早就醒了，睡不著，干脆就起來背書。

　　唉呀，我本來是心疼孩子，想讓她多睡會(huì)兒，睡不夠都不長個(gè)兒，結(jié)果弄的娃睡的更少了，我可真是過分優(yōu)秀了。

　?。ㄍ型薜母?，見到了黎明時(shí)分的北京）

　　第二個(gè)原因是，在學(xué)校寫作業(yè)的時(shí)間少了。

　　后來我也問過朵師傅，為什么上兩個(gè)小時(shí)的晚自習(xí)還寫不完作業(yè)，作業(yè)有這么多嗎？

　　朵師傅說，一方面是作業(yè)確實(shí)多了些，還有一個(gè)原因是原來4點(diǎn)半到5點(diǎn)半的課后延時(shí)是可以寫作業(yè)的，現(xiàn)在老師都用來上課了，寫不了作業(yè)。

　　所以初三是累啊，不光作業(yè)多，學(xué)習(xí)任務(wù)重，留給你寫作業(yè)的時(shí)間還少了，可不就是要晚睡覺嘛。

　　總的來說，初中三年辛苦程度、學(xué)習(xí)壓力和小學(xué)都不是一個(gè)量級(jí)的。

　　很多家長認(rèn)為，娃剛上初一，那不得適應(yīng)適應(yīng)嘛，初二才是見真章的時(shí)候，初一開心就好。

　　我跟大家說，并不是，初一不是給大家過渡的，初一就會(huì)淘汰一批娃。

　　雖然初一的難度還沒有上來，也就是語文上難度了，但是學(xué)習(xí)量暴增，一下從三門增加到七八門，學(xué)習(xí)任務(wù)，作業(yè)量都翻倍。

　　考試也多，平時(shí)的小測(cè)，周測(cè)、月考、期中期末，基本考試不斷。

　　那些習(xí)慣不好的，聽課效率不高，作業(yè)磨蹭，小學(xué)時(shí)成績?nèi)垦a(bǔ)課吊著的娃，到了中學(xué)是最先被淘汰的。

　　初中娃的學(xué)習(xí)效率是第一位的，被小四門拖垮的孩子，都是課上吸收率太低，要靠課后回爐。

　　可是中學(xué)和小學(xué)不一樣，課后時(shí)間非常少，基本都用來寫作業(yè)了，哪有時(shí)間再去補(bǔ)課。

　　其實(shí)小四門并不難，孩子只要認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)，就不能學(xué)的差。

　　所以小學(xué)第一還是抓習(xí)慣，聽課效率高，作業(yè)不磨蹭的娃，初一會(huì)比別人適應(yīng)的更快。

　　從學(xué)習(xí)上講， 小學(xué)時(shí)學(xué)好一門大語文，等于搞定語文、歷史、道法三門，初一會(huì)更輕松。小學(xué)多看科普書，科普紀(jì)錄片，生物、地理這兩門也能培養(yǎng)興趣，打好基礎(chǔ)。

　　初一的坎就是學(xué)習(xí)量大，難度并不高，只要孩子有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如果再有大語文和科普的底子，渡過這個(gè)坎不難，說不定還能逆襲。

　　但是初一要是被落下了，初二翻身就太難了， 因?yàn)槌醵攀怯侄嘤蛛y，真正上難度，爬坡的時(shí)候。

　　首先數(shù)學(xué)變難了，初二的幾何、因式分解、函數(shù)，全都是初中數(shù)學(xué)的難點(diǎn)，一大波數(shù)學(xué)思維不好的娃，別說做壓軸題了，很多連課都聽不太懂了。

　　然后初二開物理課，雖然初中物理不難，但是也考驗(yàn)娃的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，計(jì)算不過關(guān)，思路不夠清晰的娃，也很容易丟分。

　　尤其是新中考后，數(shù)理化的難度要大幅提高，這已經(jīng)是明牌了，后面只會(huì)再提高難度，拉大差距。

　　所以初一是淘汰一批習(xí)慣不好的娃， 初二接著再淘汰一波數(shù)理化不好的娃，親們小學(xué)時(shí)數(shù)學(xué)思維一定一定要重視。

　　挺過了初一初二，初三就簡單了——活著就好。

　　這個(gè)階段，身體很重要，扛得住，心態(tài)不崩，可千萬別倒在沙灘上。所以再強(qiáng)調(diào)一遍：鍛煉身體，鍛煉身體！

　　今天朵媽寫這篇就是想告訴親們，初中三年其實(shí)是三重考驗(yàn)：

　　初一考驗(yàn)?zāi)隳懿荒艹惺軐W(xué)習(xí)量的增加，初二考驗(yàn)?zāi)愕膶W(xué)習(xí)能力怎么樣，初三考驗(yàn)娃的身體和心理承受力。

　　那么我們小學(xué)時(shí)要做哪些就非常清楚了，再給大家捋一遍：

　　學(xué)習(xí)習(xí)慣、數(shù)理思維、大語文及科普知識(shí)的儲(chǔ)備，以及保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，關(guān)注孩子的心理健康。