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　　原標(biāo)題：華麗轉(zhuǎn)身！大學(xué)愛(ài)上奔跑，一周跑百公里 考研“跑進(jìn)”華師體育系 

　　從對(duì)田徑一無(wú)所知的“新手小白”躍升為備受矚目的“賽道之星”，從“后進(jìn)生”蝶變?yōu)?ldquo;211高校研究生”，這個(gè)畢業(yè)季，武昌首義學(xué)院信息科學(xué)與工程學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)2010班王湘海，如愿考取華中師范大學(xué)體育系。他說(shuō)：“不管是學(xué)歷的晉升，還是專(zhuān)業(yè)的選擇，其實(shí)都源于跑步，跑步給了我第二種人生。”

　　賽道上，王湘海不斷超越自我

　　一個(gè)“阿甘”帶出一支跑團(tuán)

　　“起初跑步是為了強(qiáng)健體魄，同時(shí)完成體育老師布置的課程任務(wù)。但后來(lái)，跑步訓(xùn)練成了一種生活方式。”當(dāng)極目新聞?dòng)浾邌?wèn)起跑步初衷，王湘海的臉上浮現(xiàn)出笑意，他說(shuō)：“每一步踩下，耳邊風(fēng)聲掠過(guò)，仿佛體內(nèi)涌動(dòng)著無(wú)盡的能量。”隨著運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，他對(duì)跑步時(shí)“雙腿如同電流穿梭，心靈得以飛翔”的感受愈發(fā)沉迷，“每一次奔跑都是對(duì)自我極限的超越。”

　　一次夜跑中，王湘海遇到了一位同樣熱愛(ài)奔跑的摯友。之后，他們每天傍晚相約跑道，相互激勵(lì)，還吸引了眾多志趣相投的朋友加入，“有的直接上來(lái)打招呼加入，有的自動(dòng)跟到隊(duì)伍后頭，真有點(diǎn)像《阿甘正傳》電影里的場(chǎng)景！”在這份熱愛(ài)的驅(qū)動(dòng)下，他們自發(fā)組建了一支田徑長(zhǎng)跑隊(duì)伍，而王湘海被推選為隊(duì)長(zhǎng)。

　　王湘海精心規(guī)劃每周的訓(xùn)練日程：周一和周三，他引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成8至10公里的輕松跑，調(diào)節(jié)身心；周二、周四強(qiáng)度升級(jí)，帶領(lǐng)隊(duì)員們挑戰(zhàn)極限；周五，重心轉(zhuǎn)向力量訓(xùn)練；周六，他們專(zhuān)注于提高速度；周日則進(jìn)行檢驗(yàn)?zāi)土Φ?0至30公里長(zhǎng)途拉練。無(wú)論晴雨，訓(xùn)練從不中斷。“現(xiàn)在每周大概會(huì)跑100公里以上，遇到賽事準(zhǔn)備期，就需要達(dá)到150公里以上。”

　　日常訓(xùn)練中，王湘海精益求精

　　跑成了馬拉松精英選手

　　“沒(méi)有等出來(lái)的成功，只有拼出來(lái)的精彩。”大二回到武昌校區(qū)后，這支“業(yè)余”的田徑隊(duì)伍在體育老師們的帶領(lǐng)下，開(kāi)啟了正規(guī)化競(jìng)賽備戰(zhàn)之路，王湘海也漸漸在校內(nèi)外的各項(xiàng)賽事中展露鋒芒。2021年秋季校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，王湘海獨(dú)占鰲頭，包攬了男子800米、1500米兩項(xiàng)桂冠，并作為關(guān)鍵一棒助力團(tuán)隊(duì)奪得4×400米接力冠軍。

　　同年11月，王湘海在指導(dǎo)老師帶領(lǐng)下，踏上湖北省高校百公里接力賽征途，這場(chǎng)賽事匯聚了省內(nèi)約20所高等院校的長(zhǎng)跑佼佼者。遇強(qiáng)需更勇，愛(ài)拼才會(huì)贏。最終，王湘海收獲了校個(gè)人第一名、區(qū)間第三名的佳績(jī)。而此次比賽也讓他在與眾多優(yōu)秀跑友的交流中，萌生了考研升學(xué)，在體育領(lǐng)域深造的念頭。“我對(duì)體育科學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理和運(yùn)動(dòng)經(jīng)濟(jì)越來(lái)越感興趣。是師友們?yōu)槲掖蜷_(kāi)了理解體育的全新大門(mén)，讓我找到了真正熱愛(ài)的專(zhuān)業(yè)！”他說(shuō)。

　　為積累專(zhuān)業(yè)經(jīng)歷，2023年上半年，王湘海先后參與了武漢第三屆半程馬拉松測(cè)試賽、九江瑞昌鄉(xiāng)村花海馬拉松、荊州馬拉松、躍馬江湖·岳陽(yáng)馬拉松等多項(xiàng)比賽。在準(zhǔn)備荊州馬拉松時(shí)，他花了整整半年，因加練強(qiáng)度過(guò)大，他多次受傷，但這并未讓他退縮，王湘海取得了可喜成績(jī)，達(dá)到了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，還達(dá)標(biāo)中國(guó)田徑協(xié)會(huì)馬拉松大眾精英級(jí)。

　　最令王湘海印象深刻的競(jìng)賽則是湖北省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。作為學(xué)校代表，他與來(lái)自全省69所高校的1300余名選手競(jìng)爭(zhēng)。最終，他頂住了壓力，獲得了男子1500米第三名及5000米第八名，被授予“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”稱(chēng)號(hào)。

　　圖書(shū)館里，王湘海認(rèn)真復(fù)習(xí)備考

　　一年啃下《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》

　　“我并不是一個(gè)學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人，所以考研要比別人付出更多努力。”王湘海坦言，自己早年曾因貪玩疏于學(xué)習(xí)，成績(jī)并不出眾。中專(zhuān)畢業(yè)后，他嘗試步入社會(huì)找工作，但由于年齡偏小，沒(méi)有單位愿意向他敞開(kāi)大門(mén)。這種挫敗促使王湘海決定重拾學(xué)業(yè)。經(jīng)過(guò)一年不懈努力，他最終實(shí)現(xiàn)自我突破，成功考入武昌首義學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)本科。

　　“那段時(shí)間非常難熬，但我從未想過(guò)放棄。人生宛如一場(chǎng)馬拉松，持之以恒是通往勝利的關(guān)鍵。”面對(duì)跨越專(zhuān)業(yè)考研挑戰(zhàn)，王湘海決定拉長(zhǎng)復(fù)習(xí)戰(zhàn)線。自2022年暑期起，王湘海便開(kāi)始備考，堅(jiān)持每日花十小時(shí)復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課，同時(shí)兼顧日常體能訓(xùn)練。“《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》里有很多晦澀難懂的概念，一開(kāi)始像看天書(shū)，啃了一年才全面掌握。”他說(shuō)。

　　最終，王湘海以總分排名第五的優(yōu)異成績(jī)，成功考取華中師范大學(xué)碩士研究生，實(shí)現(xiàn)人生華麗轉(zhuǎn)身。

　　談及下一步規(guī)劃，王湘海表示，他將全身心投入到下半年的賽事中，不斷在更大舞臺(tái)跨越自我，“讀研時(shí)，我會(huì)深入思考體育科學(xué)，希望能為‘健康中國(guó)’作出我的貢獻(xiàn)。”