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作息不規(guī)律者近視率會(huì)增高 家長當(dāng)警惕
來源:青橘網(wǎng)綜合 發(fā)表于2019-08-15 15:05:17 編輯:楊青青
摘要: 暑假期間,不少中小學(xué)生的作息變得不如上學(xué)時(shí)規(guī)律了。而不規(guī)律的作息是傷害他們視力的原因之一。上周,中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對(duì)198

  暑假期間,不少中小學(xué)生的作息變得不如上學(xué)時(shí)規(guī)律了。而不規(guī)律的作息是傷害他們視力的原因之一。上周,中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對(duì)1989名中小學(xué)生家長進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,89.9%的受訪家長稱孩子在暑期期間作息不規(guī)律。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),作息不規(guī)律的中小學(xué)生近視率(74.9%)遠(yuǎn)高于作息規(guī)律的中小學(xué)生(52.5%)。93.9%的受訪家長暑假期間比平時(shí)更加擔(dān)心孩子視力下降。

  “眼睛是心靈的窗戶”,曾幾何時(shí)我們都是“窗明幾凈”,但是隨著電子產(chǎn)品的興起,“電子保姆”的使用,使得我們的孩子顯得很“能干”,很小就“掙”了一副眼鏡,加之暑假期間作息時(shí)間的不規(guī)律,這就讓孩子的視力“雪上加霜”。

  父母是孩子的榜樣,如何讓孩子樹立正確的作息觀念,如何對(duì)電子游戲,電子產(chǎn)品等進(jìn)行合理的引導(dǎo),這就要父母下一番功夫。父母是最好的老師,以身作則很關(guān)鍵,若是一邊叫孩子作息規(guī)律,一邊是自己耍手機(jī)通宵達(dá)旦,那“榜樣的力量”可想而知。父母再忙,還是應(yīng)當(dāng)多抽出時(shí)間來陪陪孩子,千萬不能讓手機(jī)充當(dāng)“電子保姆”,畢竟短時(shí)間的快樂換取的是孩子的健康長遠(yuǎn)大計(jì)。

  有專家表示,中小學(xué)生視力下降是量變到質(zhì)變的過程,中小學(xué)生在學(xué)校期間的學(xué)習(xí)、課外和課后的用眼都影響著他們視力的發(fā)展,其中任何環(huán)節(jié)的用眼不當(dāng)都能導(dǎo)致視力或輕或重的下降。

  中小學(xué)生自控能力弱,加之現(xiàn)在多是“隔代教育”,爺爺奶奶對(duì)孩子的管控力度相對(duì)較小,對(duì)于學(xué)生們不合理的要求也不容易拒絕,致使孩子們一到放假就“敞歡”,對(duì)于暑假這樣的長假期,又沒有平時(shí)上學(xué)時(shí)生活規(guī)律,缺乏課外活動(dòng),長時(shí)間“宅”在家,這就使得孩子們的視力急劇下降。

  對(duì)于孩子的引導(dǎo),家長們還是要有耐心,要用行動(dòng)告訴孩子不良用眼習(xí)慣對(duì)視力的危害有多深遠(yuǎn),要鼓勵(lì)孩子出去做他們喜歡的運(yùn)動(dòng),比如打籃球、游泳、跑步,畢竟健康中國不是一句空話,少年強(qiáng)則國強(qiáng)?! 。ú苁擞瘢?/p>

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