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　　原標題：批評孩子時，試試用這幾句話，孩子會越來越好

　　有位家長朋友最近吐露自己的煩惱，不知道從什么開始，他開始不敢對孩子說重話，小孩天性就敏感，生怕孩子因此傷心或做出極端的行為。

　　不敢批評孩子，確實是如今很多家長和老師頭疼的事情。

　　但我們都知道，人的一生，不可能總是聽到好聽的話，批評的聲音縱然“刺耳”，卻也是每個孩子的成長必需。

　　為人父母，我們真正需要重視的，是批評的方式和內(nèi)容。

　　很多時候，孩子禁不起批評，不是他們太脆弱，而是他們的自我評價系統(tǒng)還不成熟。

　　那么，批評的話如何說，孩子聽得進去，還不會影響自信心呢？父母又如何才能將語言變得更有力量，更有說服力？

　　今天這篇文章，給大家提供幾種參考方法——

　　01

　　使用描述性批評

　　并給孩子指明一條改正的路

　　關(guān)于表揚，相信大家都聽過一種方法，那就是多夸細節(jié)和過程，孩子具體哪些地方做得好，直接說出來，強化他們正面的行為。

　　批評孩子，也同樣要針對孩子的過程和細節(jié)。

　　我們真正要描述的是孩子的錯誤，而不是孩子這個人。

　　很多父母批評孩子時往往做不到這一點。孩子犯了錯，很容易上升到孩子的人品、人格，語氣中總是夾帶著指責、辱罵、威脅、命令……

　　在他們眼里，孩子本身就是一個錯誤。

　　他們沉浸在自己的憤怒之中，拒絕跟孩子進一步討論話題，讓孩子難以把注意力集中在自己的錯誤上。

　　任何一段關(guān)系里，批評者的狀態(tài)和態(tài)度，決定了他的語言是否有效。只有足夠冷靜，才能在批評時保證客觀公正，就事論事。

　　換句話說，如果你的表達，少一些譴責，多一些溫度，效果是出人意料的。

　　在實踐中，最簡單的就是保持冷靜，具體地指出孩子做錯了什么事情，并將重點放在改正錯誤上。

　　《正面管教》一書中曾經(jīng)提到矯正錯誤的三個R：

　　承認（Recognize）——“我犯了一個錯誤！”

　　和好（Reconcile）——“我向你道歉。”

　　解決（Resolve）——“讓我們一起來解決問題。”

　　這其實就是孩子犯錯之后，最簡單的糾正流程，它告訴孩子，錯誤并不可怕，批評也只是幫助你認識錯誤而已。

　　參考話術(shù)：

　　“我看到……”（描述你所看到的過程和細節(jié)）

　　“發(fā)生什么了？你的感受如何？”（鼓勵孩子說出想法或者感受）

　　“接下來，你打算怎么辦？”（引導孩子為自己的行為負責）

　　比如孩子打碎了鄰居家電瓶車上后視鏡，你可以說：

　　—我剛聽說你把阿姨車子的后視鏡打碎了，發(fā)生了什么？

　　—我和小伙伴玩耍的時候，沒注意到那里有電瓶車。

　　—你現(xiàn)在準備怎么辦？

　　—嗯.......我想我應該去和阿姨道個歉。

　　—你說得很對，不過這可能還不夠，是不是需要給阿姨買一個新的后視鏡？彌補錯誤？

　　在這個過程中，和孩子商量直接解決問題的辦法，讓他為自己犯的錯負責。

　　只要大人批評時態(tài)度和語氣誠懇，孩子也會與其合作，將注意力放在解決問題上。

　　02

　　適當喚醒孩子的內(nèi)疚感

　　引導他自己判斷行為的好與壞

　　孩子犯錯，家長為了讓他長記性，想方設(shè)法地讓孩子體驗到羞恥感。

　　我們會在大庭廣眾之下，讓孩子出丑；會說一些難聽的話，讓孩子難堪，比如：你很笨、你很壞、你總是闖禍、你讓我覺得丟人……似乎孩子一定要知恥知羞后才能知錯，

　　這種批評聲，最容易引發(fā)孩子的羞恥心，孩子們感受到的是父母對自己的徹底否定。

　　但這種羞恥感是孩子改正錯誤所必需嗎？

　　一個心理健康的孩子，確實需要擁有一定健康的內(nèi)疚心理，這樣才能擁有自省能力。

　　但是內(nèi)疚和羞恥感是有區(qū)別的。

　　《超越羞恥感：培養(yǎng)心理彈性，重塑自信》一書中曾經(jīng)提到過內(nèi)疚與羞恥的區(qū)別：“內(nèi)疚與你的行為有關(guān)，而羞恥感與你‘自己是誰’有關(guān)。”

　　內(nèi)疚感，體現(xiàn)的是孩子對所做或未做之事的反應；羞恥感，影響的是孩子的自我評價。

　　簡單來說，就是我們的批評讓孩子意識到自己做錯了一件事，并開始為之愧疚和反省，還是我們讓孩子覺得自己就是個很差勁的人？

　　比如孩子在某次考試中，因為粗心而丟分：

　　引發(fā)內(nèi)疚感：“這道題上次不是做過嗎？你這次又做錯了，是不是太可惜了？不然考試名次是不是可以多前進幾名？看來還需要再鞏固下知識。”

　　引發(fā)羞恥感：“同樣的坑栽進去多少次才滿意？你耳朵是擺設(shè)嗎？你簡直笨得要命！你就不覺得丟人嗎？”

　　同樣都是批評，但孩子的感受完全不一樣。

　　適當?shù)膬?nèi)疚，讓孩子聚焦在錯誤身上；而羞恥感，會讓孩子看輕自己。

　　想要讓孩子真正認識到自己的錯誤，家長要懂得引導孩子自己認識這種行為是錯的。

　　一個孩子唯有從內(nèi)心深處認識到錯誤，他才會真正成長。我們可以告知孩子后果和影響，也可以直接表達你的感受，引導孩子反思。

　　參考話術(shù)：

　　（孩子亂按電梯樓層）“如果別人有急事，他該有多著急呀”（描述后果和影響）

　　（孩子打碎了花瓶）“這是奶奶最喜歡的一個花瓶，她肯定很舍不得”（描述他人的感受）

　?。ê⒆臃艑W遲遲不回家）“媽媽很擔心，都沒心思做飯，四處問人有沒有看見你。”（表達你的感受）

　　好好表達，引導孩子體諒他人的心情，慢慢地就會吸取教訓。

　　幫助孩子建立起對他人的同理心和責任感，這種表達絕對比指責更加有效果，孩子們也愿意去改變，為自己的行為設(shè)置底線。

　　03

　　不要總是試圖跟孩子劃清界限

　　給予孩子情感支持

　　讓我們再回到開頭那個話題：為什么現(xiàn)在孩子都禁不起批評。

　　其實，有一部分原因，是因為孩子看到了那個不被接納的自己。

　　很多孩子在外闖禍、犯錯，都不敢跟父母說，因為很多父母站在孩子的對立面，借著教育的名義，無情地傷害和攻擊著孩子。這對孩子的內(nèi)心來說是毀滅性的。

　　他們甚至會對孩子說：“我以前是怎么教你的？我跟你說過多少次，你從來都不聽……”

　　他們再告訴孩子：“我已經(jīng)盡了教育的義務(wù)，是你不行，是你做不到。”

　　這種批評聲加劇了孩子內(nèi)心的孤立無援。

　　如果孩子內(nèi)心有足夠的愛，足夠接納自己，那么批評帶給他的，一般是積極的影響。

　　相反，如果他們的內(nèi)心本來已經(jīng)很糟糕，不認可自己，懷疑自己的價值，外界的批評聲才會讓他們那么難以接受。

　　犯了錯的小孩，是最渴望被接納、被愛的。所以，批評孩子，你可以嚴厲，可以正色，但千萬不要讓批評破壞了你們的關(guān)系。

　　一位朋友曾對我說起這樣一件小事：

　　有一次，他教育完自家闖禍的兒子之后，給了他一個大大的擁抱。沒想到兒子竟在他的懷里嗚咽起來。他愣住了，只好輕輕地撫摸著孩子的背。那一刻，他才明白，孩子原來一直在害怕和緊張。父親的擁抱，讓孩子徹底地卸下了防備，重新感受到了大人的愛和接納。

　　教育孩子要有溫度。

　　哪怕是犯了大錯的孩子，我們一定要用語言或者肢體的接觸，給予他們心理安慰，讓孩子知道，我們是和他站在一起面對錯誤的。

　　孩子唯有確定了來自父母的情感支持，他們才會有勇氣面對錯誤。