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　　一年一度的高考落下帷幕，十幾年的學(xué)習(xí)生涯告一段落，所有壓力在鈴聲響起的那一刻釋放，不少學(xué)生們便像放飛了的小鳥(niǎo)，選擇暴飲暴食、吃飯喝酒、徹夜飆歌狂歡、通宵達(dá)旦上網(wǎng)等方式來(lái)放松自己，甚至是“報(bào)復(fù)性”的瘋狂釋放。

　　考試一結(jié)束，不少考生還未離開(kāi)學(xué)校，就開(kāi)始放松發(fā)泄，其中之一的行為就是撕書(shū)。筆者依稀記得，當(dāng)年高考結(jié)束以后，同學(xué)們像瘋了一樣把曾經(jīng)的試卷，參考書(shū)，甚至課本，紛紛撕碎從樓上扔下，一時(shí)間，紙片滿(mǎn)天飛，不僅教學(xué)樓下，風(fēng)吹后，飄的整個(gè)校園都是，給工作人員的清理帶來(lái)了巨大的難題。因此，理性發(fā)泄，文明離校，是對(duì)母校做的最后的貢獻(xiàn)。

　　有的學(xué)生選擇暴飲暴食，通宵達(dá)旦，徹夜狂歡，瘋狂上網(wǎng)打游戲，甚至是“報(bào)復(fù)性”的瘋狂釋放，消費(fèi)潮，整容潮，等等。然而，研究表明，突然的放縱，不規(guī)律的生活方式，很容易對(duì)學(xué)生的身體造成危害，甚至發(fā)生意外。

　　高考過(guò)后，考生需要放松，無(wú)可厚非，經(jīng)過(guò)高考前一段時(shí)間緊張的備考，無(wú)論是心理還是生理都到達(dá)了一定的極限，理應(yīng)要好好放松，使得學(xué)生們從緊繃的狀態(tài)中慢慢出來(lái)，能更好地適應(yīng)日常生活，以及即將到來(lái)的豐富多彩的大學(xué)生活，但是放松要掌握一個(gè)度，切忌放縱，在放松的同時(shí)，不要做違法，危害他人，危害社會(huì)的事，注意自己的身心健康，保持規(guī)律的生活方式。

　　高考并不是學(xué)習(xí)生涯的終點(diǎn)，而是另一段學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn)，考生們更應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，以理性的心態(tài)面對(duì)即將公布高考成績(jī)、認(rèn)真填報(bào)志愿，以更加昂揚(yáng)的心態(tài)的即將到來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活！（張燦）