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　　高考延期，千萬學(xué)子要定心追夢

　　近日，教育部發(fā)布消息，2020年高考延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。消息一經(jīng)發(fā)布，引發(fā)了廣大網(wǎng)友的熱議，大多數(shù)網(wǎng)友紛紛留言:多一個月的備考時間，無疑有利于考生更好地夯實知識基礎(chǔ)、調(diào)節(jié)心理情緒，從而以更佳的狀態(tài)參加高考。

　　據(jù)教育部有關(guān)人員稱今年全國高考延期一個月舉行，主要考慮兩個方面，一是堅持“健康第一”，高考是涉及千萬考生的大規(guī)模選拔性考試，必須堅持健康第一，采取最穩(wěn)妥、風(fēng)險最小的方案；二是堅持“公平第一”，切實把疫情對廣大考生特別是農(nóng)村和貧困地區(qū)考生復(fù)習(xí)備考的影響降到最低。

　　對于大多數(shù)的考生來說，疫情耽誤了太多的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備時間，這對于即將走上高考戰(zhàn)場的學(xué)子來說，無疑是一場試煉。當(dāng)延期的消息公布以后，相信很多學(xué)子內(nèi)心既有憂愁，也有喜悅。高考是人生一次重要的轉(zhuǎn)折點，這次高考延期對于這屆的高三太難了！很多事情緩一緩并無大礙，但對于十二年寒窗苦讀的這屆高三來說，命運不會因為疫情就網(wǎng)開一面，雖然驚喜贈送一個月，但面對疫情下巨大的備考壓力大，也需要有強大的心態(tài)來支撐。

　　對于2020屆高三同學(xué)而言，這一年絕對是特別又難忘，視頻學(xué)習(xí)、延期返校、高考推遲……我們是這次特殊高考的見證者，他們，則是這場歷史的親歷者。

　　沖刺備考階段考生精神壓力巨大。多出30天，如何保持良好心態(tài)，避免被“烤糊”，對學(xué)校、教師、家長和考生都是一大考驗。這30天里，學(xué)生可能出現(xiàn)興奮、焦慮、茫然等不同的心理問題，需要加強引導(dǎo)疏解。首先，要穩(wěn)定心態(tài)。我們不求在場上超常發(fā)揮，但是也不能發(fā)揮失常。還是那句話，各省高三的開學(xué)時間基本上是統(tǒng)一的，所以大家還是站在一條線上，只要能把自己學(xué)的、復(fù)習(xí)的都答對，就可以了。如果因為太緊張而發(fā)揮失常，那才是真多可惜。學(xué)?？蛇m時增設(shè)心理課程，開展心理健康輔導(dǎo)；同時應(yīng)加強家校共育，通過定期召開線上家長會等方式，為家長“指點迷津”。家長們一定要注意，做好后勤保障，幫助孩子保持愉悅的心情，營造輕松的氛圍，保證孩子的營養(yǎng)均衡。

　　高考延遲，高三考生更要穩(wěn)住心態(tài)，堅持！堅持！再堅持！在最后這段沖刺時間里勇敢追夢、成功圓夢。楊嵐宇