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　　原標(biāo)題： 孩子的高考和模擬考試成績，究竟差多少分？清北學(xué)霸給出了答案

　　家人們，算算日子，今年只有差不多20天就要到高考了，我們這些局外人都感覺很緊張，更何況是身在戰(zhàn)局中的家長和孩子呢？

　　如果用熱鍋上的螞蟻來形容他們，一點(diǎn)都不為過吧。

　　即使搞了這么多年的素質(zhì)教育，但高考仍然是咱們國家最公平的考試，雖說不能“一考定終身”，但高考這一關(guān)對(duì)于孩子來說至關(guān)重要，如果能成功躍過去，考上985、211名校，孩子未來找工作時(shí)的敲門磚也會(huì)更好使一些。

　　像我最近參加了保險(xiǎn)公司的一個(gè)培訓(xùn)，臺(tái)上的講師就說“進(jìn)央企都得985大學(xué)的，要不然根本沒機(jī)會(huì)面試”，這不就很現(xiàn)實(shí)嗎？

　　在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，身邊一些高三家長甚至比孩子還著急，說吃飯都沒食欲了、晚上都睡不著。

　　如果孩子的模擬考試成績出來后不理想，家長的心態(tài)更是崩不住了。

　　01

　　孩子高考成績和模擬考成績，究竟差多少分？

　　我認(rèn)識(shí)一個(gè)家長黃姐，她的孩子讀高三了，她那個(gè)心情就跟過山車一樣，一時(shí)上一時(shí)下的，這半年來，她死盯著孩子的模擬考成績，只要低了，她就受不了。

　　特別是這次“二模”，她家孩子的成績由原來的560分直接跌到了495分，她跟我說她已經(jīng)好幾天晚上沒睡著了，情緒狀態(tài)很不好，天天唉聲嘆氣的，現(xiàn)在弄得孩子的狀態(tài)也不好，都沒心思學(xué)習(xí)了。

　　我當(dāng)然得勸她，孩子的模擬考試成績又不是真正的高考成績，現(xiàn)在不用那么著急。

　　這可不是安慰人的話，是事實(shí)哦。

　　我專門問了一些考上清北等名校的學(xué)霸，也請(qǐng)教了一些高三的班主任，他們都說：高考成績，一般會(huì)比模考高30——60分，像發(fā)揮超常的考生就更高分啦，可以達(dá)到100分以上的差距。當(dāng)然如果孩子發(fā)揮失常的話，成績就會(huì)差很多！

　　為啥？因?yàn)槟M考就是來給孩子“找茬”的，難度比高考高了不止一星半點(diǎn)，就像提前讓你負(fù)重跑，等適應(yīng)了這個(gè)節(jié)奏，真正上考場反而一身輕松了。

　　像我一個(gè)親戚的孩子去年二模才考490分，家里人天天愁得掉頭發(fā)，但沒想到這娃高考逆襲到568，直接沖進(jìn)211，他總結(jié)秘訣就倆字——查漏補(bǔ)缺。

　　如果孩子能把?？嫉腻e(cuò)題當(dāng)成“寶”，一道一道啃，分?jǐn)?shù)自然噌噌往上漲啦。

　　02

　　家長在孩子備戰(zhàn)高考時(shí)，不能踩的三個(gè)雷區(qū)

　　第一，別當(dāng)加油“復(fù)讀機(jī)”

　　通常到了高三，家長在孩子學(xué)業(yè)上就幫不上忙了，所以只能給孩子加油。

　　但有時(shí)候鼓勵(lì)太多了，對(duì)于孩子來說也是一種壓力，特別是日復(fù)一日地加油“話術(shù)”。

　　比如有些家長喜歡對(duì)孩子說：“你再努力努力，一定可以考好的”“你這次考試肯定沒問題”“爸爸媽媽相信你的實(shí)力”“你要加油啊，成敗就在此一舉了”，諸如此類的話，估計(jì)聽得孩子的耳朵都起繭子了。

　　我朋友家的孩子就跟我吐槽過：“我媽現(xiàn)在每天說話就像AI，循環(huán)播放加油，沒有任何感情，聽得我壓力山大！”

　　我想正確的加油方式，應(yīng)該是把嘮叨變成關(guān)心的行動(dòng)，比如咱們可以默默地把孩子的錯(cuò)題本整理好，或者留張紙條給孩子：“冰箱里有冰鎮(zhèn)西瓜，學(xué)累了就來一塊”。

　　第二，不要搞“特殊待遇”

　　有些家庭一到高考就進(jìn)入“一級(jí)備戰(zhàn)狀態(tài)”，比如電視停播、踮腳走路、說話很小聲，連家里的狗都不敢叫了。

　　更夸張的是，有的家長給孩子頓頓吃海參、喝雞湯，結(jié)果孩子腸胃抗議，直接躺平了，如果耽誤孩子考試那就得不償失了。

　　我建議咱們高三的家長，要盡量保持生活的常態(tài)，該追劇追劇，該遛彎遛彎，這樣孩子回家看見爸媽和平常一樣，反而更安心，考試前不會(huì)那么焦慮。

　　第三，家里最好不要發(fā)生爭吵

　　特別是現(xiàn)在，高考也就十幾二十天了，老公老婆犯了啥錯(cuò)，孩子成績不理想，咱們也不要爭吵，更不能批評(píng)孩子，盡量心平氣和地解決問題。

　　不然孩子的壓力會(huì)很大，他的杏仁核就會(huì)感覺到危險(xiǎn)，海馬體也受到抑制，孩子就沒法理智地去學(xué)習(xí)了，學(xué)習(xí)效率大打折扣，自然高考沒法取得好成績啦。

　　建議咱們家長要當(dāng)“情緒防火墻”，有矛盾私下解決，實(shí)在憋不住，就找朋友吐槽吐槽嘛，千萬別讓孩子當(dāng)“出氣筒”，不然就耽誤他了。

　　03

　　如何幫孩子在高考前減負(fù)呢？

　　首先，家長要當(dāng)孩子的心理按摩師

　　每天可以變著花樣給孩子驚喜，比如在課本里夾張搞笑漫畫，或者偷偷在書包塞包辣條。

　　我親戚的孩子說，他高考前最期待的就是每天放學(xué)，因?yàn)榭偰茉跁锇l(fā)現(xiàn)各種媽媽塞的“神秘禮物”，日子變得很有趣，孩子也沒那么緊張了，學(xué)習(xí)更帶勁。

　　其次，咱們要做好孩子的后勤

　　注意咱們高考前的飲食有三“不”原則，不換新口味、不搞大補(bǔ)、不強(qiáng)迫進(jìn)食，就按平時(shí)的飯菜來做，最多加個(gè)雞蛋、牛奶。

　　除了飲食，孩子的睡眠也得有保障，不能讓孩子熬夜刷題、做試卷，最好11點(diǎn)前就要讓他們睡覺，要給孩子一個(gè)安靜輕松的睡眠環(huán)境。

　　另外，考試裝備可以提前準(zhǔn)備好，比如透明文件袋、2B鉛筆、橡皮、清涼油、紙巾等，另外還可以準(zhǔn)備暖寶寶（防止考場空調(diào)太冷）、巧克力（補(bǔ)充能量）等。

　　家長可以根據(jù)孩子的身體和喜好來準(zhǔn)備東西，讓孩子把高考盡量當(dāng)成平時(shí)一樣對(duì)待，這樣高考時(shí)才不至于因?yàn)榫o張而發(fā)揮不好。

　　最后，咱們要當(dāng)好情報(bào)偵察兵，為報(bào)考大學(xué)做準(zhǔn)備。

　　提前研究報(bào)考一些政策，比如高考平行志愿、自主招生、強(qiáng)基計(jì)劃等政策，別等分?jǐn)?shù)出來才抓瞎。

　　另外，還可以去網(wǎng)上收集目標(biāo)大學(xué)院校的招生信息、專業(yè)特色、就業(yè)情況等。

　　雖然高考確實(shí)重要，但它絕不是人生的全部，即使孩子高考失利了，未來還有無數(shù)個(gè)可能性。

　　真正決定孩子未來的，是面對(duì)壓力的心態(tài)、解決問題的能力，還有永不放棄的精神，這些品質(zhì)，才是我們最應(yīng)該教給孩子的“外掛”。