摘要: 原標題:錯過就晚了!媽媽們一定要培養(yǎng)孩子這7個好習慣 習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就應(yīng)該通過完美的教育,去建
原標題:錯過就晚了!媽媽們一定要培養(yǎng)孩子這7個好習慣
習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就應(yīng)該通過完美的教育,去建立一種良好的習慣。
——培根(英國哲學家)
好的習慣可以受益終身,不好的習慣就像定時炸彈,總有一天會爆炸,傷到自己。
俗話說“3歲看到老”,孩子的幼年是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期,許多看似微不足道的習慣,都有可能給孩子的成長帶來出人意料的改變。
下面,小編整理了7個對小朋友成長有幫助的好習慣,寶爸寶媽們一起來了解吧——
1.教孩子獨立做家務(wù)
很多家長覺得孩子還小,主要任務(wù)是學習,沒必要讓孩子做家務(wù)。其實,做家務(wù)與不做家務(wù)的孩子,差距是很大的。
這里說的做家務(wù)并不是說讓孩子做多少活兒,而是通過做家務(wù),培養(yǎng)孩子的其他能力。
會做家務(wù)的孩子往往自理能力更強、更加獨立,而且他們對家庭更有責任感,學習效率也更高。
不管是男孩還是女孩,從小就培養(yǎng)孩子做家務(wù)的意識,不管是對家庭還是對孩子自己來說,都是一件有利無害的事兒。
2.講規(guī)則懂禮貌
孩子是否講規(guī)則懂禮貌,最能反映家長們的教育。
前陣子看到一個很感人的故事:
公交車上,一位剛上車的男子因為沒有零錢而發(fā)愁,這一切被一對母女看到,母親將手里的零錢交給小女孩,示意孩子幫助這位叔叔,而這位叔叔為了表示感謝,給了小女孩兩個蘋果。
小女孩很開心,媽媽笑著讓孩子將一個蘋果交給公交車司機,司機師傅愉快地接受了蘋果并將自己的桃子給了小女孩。
這位懂事兒的小女孩無疑是可愛的、善良的、讓人喜歡的,而這一切與她的媽媽有很大關(guān)系。
小孩子的學習能力很強,好的行為學得快,壞的行為也學得快。
所以在孩子3歲后,家長們應(yīng)該讓孩子們學會在公眾場合注意自己的言行,知道禮儀和分寸。
比如排隊不能插隊、不亂竄馬路、不亂扔垃圾、愛護公物、對幫助自己的人說謝謝、給別人增添了麻煩要說對不起……等等。
這些雖然都是小事,但是都會被孩子內(nèi)化成習慣,聚集在一起就成為孩子未來在社會上的形象。
3.養(yǎng)成良好的睡眠作息
熬夜似乎已經(jīng)不是成年人的專利了,不少孩子也染上了熬夜的壞習慣、然而,孩子熬夜的危害比成年人更大。
睡眠不足不僅會影響孩子的身體發(fā)育、智力發(fā)育、記憶力,同時也會直接影響孩子的免疫力,造成健康問題!
一般來說,孩子越小,越需要規(guī)律的作息和高質(zhì)量的睡眠,下圖可做參考。
美國心理學家和睡眠學教授明德爾博士
設(shè)計的兒童睡眠時間表
所以,家長們一定要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣,定時睡、定時醒,不在睡前玩手機和電子產(chǎn)品,給孩子營造一個安靜而舒適的睡眠環(huán)境。
4.言行都有規(guī)矩
古人說:“沒有規(guī)矩不成方圓。”
家長們引導(dǎo)孩子言行要有規(guī)矩,孩子才能理解社會交往中的規(guī)則,才會清楚如何與世界相處,對于未來人際關(guān)系也將有非常大的影響。
舉例如下:
吃飯的規(guī)矩:長輩落座,才能動筷;吃飯不要吧唧嘴;
出門的規(guī)矩:行不中道,立不中門;坐有坐相,站有站相;
做客的規(guī)矩:做客不能坐人家的床;不要隨意翻別人家東西;不許進沒有人的房間;
處世的規(guī)矩:閑談莫論人非;家庭之事,不可向外人言等等。
諸如此類的規(guī)矩,如果幫孩子養(yǎng)成,將是孩子一生受用的軟實力。
5.培養(yǎng)孩子獨立思考能力
信息化的時代,對孩子獨立思考的能力有了更高的要求,真假難辨的信息,很容易讓孩子被一些觀點所左右。
一個會獨立思考的孩子,才不會人云亦云,沒有主見。
培養(yǎng)一個愛思考愛鉆研的孩子需要家長們引導(dǎo),這里給幾個小建議:
重視孩子天馬行空的提問,這是孩子學習和思考的過程
在安全的前提下,珍惜孩子每一次探索,保護孩子的好奇心
關(guān)于孩子的事情,多征求孩子的意見,讓他們積極表達自己的想法
讓孩子多動手,多參與
當孩子能夠獨立地思考和表達,才能真正在人群中脫穎而出。
6.會閱讀會握筆
書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。閱讀除了豐富孩子的知識面,更讓人驚喜的是那些“隱性好處”。
通過長時間的閱讀,不僅能夠鍛煉孩子的閱讀能力、寫作能力、表達能力,還能培養(yǎng)孩子的獨立思考能力。優(yōu)質(zhì)的書籍更是對孩子的氣質(zhì)、性格、思想產(chǎn)生潛移默化的影響。
正如謝爾蓋米哈爾科夫所說:
“無論孩子們的家庭和學校生活多么有趣,可是如果不去閱讀一些美好、有趣和珍貴的書,就像被奪去了童年最可貴的財富一樣,其損失將是不可彌補的。”
所以寶爸寶媽們,不要在孩子無聊的時候就扔給他一部手機,8歲前是培養(yǎng)孩子閱讀習慣的黃金時期,錯過了,將是養(yǎng)育孩子的路上很大的缺憾。
7.堅持每天帶孩子運動
深圳曾經(jīng)發(fā)布《青少年體能發(fā)展研究報告》,其中針對不愛運動的三四歲兒童抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn):
體脂偏高的比例,超過50%;
骨骼肌偏低的比例達70.32%;
柔韌性不合格占65%;
心肺功能較差的,超過55%
數(shù)據(jù)說明,很多孩子的運動能力普遍較差,為孩子未來的體質(zhì)埋下了種種隱憂,即使孩子才3-6歲,如果不運動,體質(zhì)也會產(chǎn)生明顯的差別。
提高孩子的運動能力不僅可以增強孩子體質(zhì),同時還有其它好處。
哈佛大學專家約翰·瑞迪 John Ratey教授提出,運動不只能健身、鍛煉肌肉,還能鍛煉大腦,改造心智與智商,讓你更聰明、更快樂、更幸福!
任何一項運動都是由跑、跳、投、傳、接、擊球、運球、平衡、翻滾等基本動作組成的,這些動作看似簡單,但是對孩子未來的發(fā)展都很重要。
對于6歲以下的孩子來說,玩也是一種運動,家長們可以先培養(yǎng)孩子對運動的興趣。
比如,帶著孩子跑跑走走、玩玩皮球、玩玩游戲,或者是讓專業(yè)機構(gòu)來培養(yǎng)孩子的運動能力。
赫石小超人為好未來旗下高品質(zhì)教育品牌,以中國兒童身體生長發(fā)育特點為依據(jù),自主研發(fā)適合 3-12 歲孩子的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練課程。
“從小打下體能基礎(chǔ),未來學啥會啥”
小超人運動課以安全、快樂、科學為原則,有計劃、有節(jié)奏、有目標地進行適合孩子年齡階段身心發(fā)育水平的綜合訓(xùn)練,最終讓孩子提高運動能力,獲得科學的運動理念,養(yǎng)成良好的運動習慣,從而終身受益。
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